武汉科技大学开展新生入学心理健康教育讲座

9月13日，学院自考办公室主任董克斌老师应邀为自考全日制专本连读助学班2018级新生们带来了一场生动活泼的心灵交流会，帮助新生们尽快熟悉新的环境，调适心理，转变角色，更好地适应大学生活。

 

讲座伊始，董老师让同学们回顾了从入学报到，到军训、开学典礼的一幕幕熟悉的场景，提醒同学们已经走进了大学校园，要尽快适应从高中到大学的角色转换，引发学生们对自身心理活动的思考，进而对心理学、心理现象、心理健康的标准进行了阐述，并通过案例小故事引导学生重视心理健康。董老师还深入剖析了大学新生一些常见的焦虑心理，并总结出“调整心态、管理自我、有效利用资源”等解决办法。最后结合学生们现阶段可能会遇到的适应问题、情绪问题、人际问题，提出了有效解决途径。

 

整场讲座董老师贴近新生实际，幽默风趣，感染了在场的每一个人，掌声和欢笑声此起彼伏，会场气氛热烈而活泼。此次活动为同学们心理健康成长上了至关重要的一课，让同学们更加明白了心理健康教育的重要性，拥有健康的心理素质是开启美好大学生活的开端。